Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 251g | 301kcal | 7.5g | 10.3g | 25.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 314g | 176kcal | 26.6g | 15.7g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 125g | 58kcal | 0.6g | 10.5g | 0.3g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1530g | 1681kcal | 69.4g | 223.4g | 52g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 765g | 840kcal | 34.7g | 111.7g | 26g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 420kcal | 17.4g | 55.9g | 13g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu