JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 197g | 39kcal | 3.1g | 5.5g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 88g | 96kcal | 2.4g | 2.4g | 8.7g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 44g | 122kcal | 8.3g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1533g | 516kcal | 27.6g | 15.8g | 29.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 767g | 258kcal | 13.8g | 7.9g | 14.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 129kcal | 6.9g | 4g | 7.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu