Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 188g | 643kcal | 19.1g | 131.3g | 2.3g | 6.6g | |
| Sokeri | 158g | 639kcal | 0g | 157.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 413g | 588kcal | 51.6g | 1.2g | 42.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1535g | 3777kcal | 142.4g | 587.2g | 89.2g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 1889kcal | 71.2g | 293.6g | 44.6g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 944kcal | 35.6g | 146.8g | 22.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu