Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 167g | 317kcal | 7.5g | 26.7g | 20g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 334g | 217kcal | 36.7g | 14g | 1g | 0g | |
| Mansikka | 267g | 124kcal | 1.3g | 22.4g | 0.5g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1536g | 1317kcal | 91g | 126.2g | 43g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 659kcal | 45.5g | 63.1g | 21.5g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 329kcal | 22.8g | 31.6g | 10.8g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu