Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g3000g2130kcal48g480g3g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]1500g1650kcal220.5g15g75g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt1200g1920kcal216g13.2g108g0g
Ruokakerma Valio 5%1980g1188kcal23.8g55.4g99g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15360g13776kcal1016.6g1127.2g570g0g
Valittu annoskoko7680g6888kcal508.3g563.6g285g0g
Annoskoko puolitettuna3840g3444kcal254.2g281.8g142.5g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944