Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1390g1821kcal180.7g6.9g119.5g0g
Canderel makeutusjauhe1198g4601kcal34.7g1115.5g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g799g3674kcal4g4g407.4g0.4g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta1298g4673kcal168.7g908.6g27.3g45.4g
Leivinjauhe 60g105kcal3.1g22.6g0g0.3g
Vanilliinisokeri, teelusikka60g239kcal0g59.3g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra180g665kcal6.3g149.2g3.6g0g
Tomusokeri 1dl=60g1997g7988kcal0g1996.9g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g300g1378kcal1.5g1.5g152.8g0.1g
Kaakaojauhe, X-tra60g222kcal2.1g49.7g1.2g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka40g159kcal0g39.5g0g0g
Kahvi mustana 100ml300g10kcal0.9g0.9g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15360g51067kcal804g8709.2g1424.2g92.4g
Valittu annoskoko7680g25534kcal402g4354.6g712.1g46.2g
Annoskoko puolitettuna3840g12767kcal201g2177.3g356.1g23.1g
Arvot/100g100g333kcal5.2g56.7g9.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152