Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4483g | 2062kcal | 143.4g | 215.2g | 67.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1554g | 5439kcal | 186.5g | 1103.3g | 32.6g | 46.6g | |
| Hieno sokeri | 598g | 2433kcal | 0g | 597.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 956g | 1364kcal | 119.5g | 2.9g | 98g | 0g | |
| Voi | 60g | 434kcal | 0.7g | 0.2g | 48.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 23462kcal | 900.2g | 3837.4g | 492.8g | 93.2g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 11731kcal | 450.1g | 1918.7g | 246.4g | 46.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 5866kcal | 225.1g | 959.4g | 123.2g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu