Varras by dee 1 kpl
1 kpl varras
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Dee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Dee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Herkkusieni | 880g | 140kcal | 18.5g | 2.6g | 2.9g | 13.2g | |
| Karjalanpaisti, nauta, sika | 2800g | 4312kcal | 490g | 0g | 263.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1400g | 360kcal | 12.6g | 64.4g | 5.6g | 28g | |
| Kesäkurpitsa | 1400g | 238kcal | 5.6g | 35g | 8.4g | 9.8g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 1000g | 270kcal | 13g | 48g | 2g | 17g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 12973kcal | 1092g | 326g | 805.2g | 139.4g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 6486kcal | 546g | 163g | 402.6g | 69.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 3243kcal | 273g | 81.5g | 201.3g | 34.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 7.1g | 2.1g | 5.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu