Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 1719g | 9990kcal | 0g | 0g | 1719.4g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1528g | 3821kcal | 4.6g | 657.2g | 0g | 519.6g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 1910g | 5961kcal | 347.7g | 452.8g | 133.7g | 779.5g | |
| Kookoshiutale | 2522g | 16666kcal | 205g | 161.4g | 1627.3g | 411.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 72873kcal | 1114.6g | 2542.8g | 6960.8g | 3420.4g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 36437kcal | 557.3g | 1271.4g | 3480.4g | 1710.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 18218kcal | 278.7g | 635.7g | 1740.2g | 855.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu