Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 2592g | 6998kcal | 259.2g | 1218.2g | 114g | 98.5g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 2880g | 1642kcal | 8.6g | 403.2g | 2.9g | 11.5g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 480g | 1378kcal | 14.4g | 28.8g | 134.4g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 1200g | 2280kcal | 408g | 18g | 60g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 528g | 1267kcal | 132g | 0g | 84.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 27130kcal | 1644.4g | 3336.4g | 791.6g | 220g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 13565kcal | 822.2g | 1668.2g | 395.8g | 110g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 6782kcal | 411.1g | 834.1g | 197.9g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu