Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 22g | 18kcal | 2.8g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 22g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 14g | 7.7kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.2g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 154g | 207kcal | 13.8g | 18.6g | 8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 77g | 103kcal | 6.9g | 9.3g | 4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 52kcal | 3.5g | 4.7g | 2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.2g | 0.1g |