Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 8.7g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 71kcal | 2.1g | 14.4g | 0.2g | 0.7g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 48g | 245kcal | 3.3g | 25.7g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 154g | 655kcal | 12.8g | 80.2g | 30.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 77g | 328kcal | 6.4g | 40.1g | 15.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 164kcal | 3.2g | 20.1g | 7.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.1g | 20g | 0.9g |