Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 35g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 7g | 50kcal | 0.1g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 7g | 20kcal | 0.2g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Paprika punainen | 14g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli | 14g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 155g | 175kcal | 2g | 6.2g | 15.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 88kcal | 1g | 3.1g | 7.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 44kcal | 0.5g | 1.6g | 3.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu