Pikaiset hampurilaispihvit/jauhelihapihvit
Sekoita jauhelihaa lukuunottamatta kaikki aineet tasaisesti yhteen.
Lisää jauheliha.
Mausta oman maun mukaan ja paista leivontamargariinilla kypsiksi.
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Mizra
Lisää jauheliha.
Mausta oman maun mukaan ja paista leivontamargariinilla kypsiksi.
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Mizra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 47g | 131kcal | 8.5g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 13g | 10kcal | 0.3g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 6.3g | 24kcal | 0.8g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 382kcal | 21.8g | 10.8g | 28.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 191kcal | 10.9g | 5.4g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 96kcal | 5.5g | 2.7g | 7.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 14g | 6.9g | 18.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu