Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 55g | 36kcal | 6g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 18g | 62kcal | 0.4g | 0.5g | 6.4g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 2.2g | 13kcal | 0.1g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Hera80 | 2.2g | 9kcal | 1.7g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 0.7g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 244kcal | 16.4g | 8.4g | 15.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 122kcal | 8.2g | 4.2g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 61kcal | 4.1g | 2.1g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.4g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu