Karpin rahkapiirakka
Karpin keittokirja s.299
2dl rahkaa
2dl kermaa
2 kananmunaa
1rkl sitruunamehua
1tl vaniljauute
steviaa
Kaikki aineet sekaisin ja voideltuun vuokaan.
Paista 150C:ssa n. 1h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Oikaris
2dl rahkaa
2dl kermaa
2 kananmunaa
1rkl sitruunamehua
1tl vaniljauute
steviaa
Kaikki aineet sekaisin ja voideltuun vuokaan.
Paista 150C:ssa n. 1h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Oikaris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 34g | 22kcal | 3.4g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma luomu (Pirkka), annos 100g | 26g | 89kcal | 0.5g | 0.8g | 9.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 265kcal | 11.4g | 4.6g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 133kcal | 5.7g | 2.3g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 66kcal | 2.9g | 1.2g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 7.3g | 3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu