Seitikeitto kermalla ja voilla

Keitä vesi
Lisää noin 3 pientä kourallista rakeista merisuolaa kiehuvaan veteen.

Kuoritut ja paloitellut perunapalat samaten porkkanat ja sipulit haluamallasi tavalla.

Keittoon..

Keitä n. 20min

Seitikuutiot 3 pakettia sisään nyt ja keitä 10min.

Lisää seuraavat mausteet

15 mustaapippuria kokonaista
tuoretta tilliä niin paljon kun haluat
kalamaustetta niin paljon kun haluat
valkospulirouhetta kuten tahdot
valkopippuria varovasti

Anna makujen kehittyä 10min ja maista tarvitsetko lisää.

Nyt lisää voi ja tarkista maku anna kehittyä 3min

Nyt kerma ja anna kehittyä 3min ja laita miedommalle lämmölle.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitikuutiot Rainbow1008g706kcal171.4g0g3g0g
Vesi, vesijohtovesi 3360g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 1120g366kcal6.9g62.3g2.2g28.6g
Sipuli (kuorittu)168g45kcal2.2g8.1g0.3g2.9g
Peruna, keskikokoinen 60g1456g874kcal21.8g189.3g1.5g13.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%560g672kcal16.2g25.2g56g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)28g202kcal0g0g22.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15400g5729kcal437g569.8g170.8g89.2g
Valittu annoskoko7700g2864kcal218.5g284.9g85.4g44.6g
Annoskoko puolitettuna3850g1432kcal109.3g142.5g42.7g22.3g
Arvot/100g100g37kcal2.8g3.7g1.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235584