Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 655g | 216kcal | 21.6g | 32.1g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 26g | 92kcal | 0.2g | 22.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 18g | 58kcal | 4.1g | 7.9g | 3.7g | 1.9g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 70g | 278kcal | 0g | 69.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1544g | 1320kcal | 51.8g | 272.8g | 7.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 772g | 660kcal | 25.9g | 136.4g | 3.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 386g | 330kcal | 13g | 68.2g | 1.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu