Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		1800g	2191kcal	382.5g	0g	72g	0g
Siitakesieni		800g	212kcal	14.4g	20g	2.5g	26.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g		480g	134kcal	2.9g	28.6g	1g	12g
Retikka, annos 100g		320g	46kcal	3.2g	7.4g	0.3g	0g
Paprika, punainen		480g	123kcal	4.3g	22.1g	1.9g	9.6g
Kanaliemi (Via), annos 100g		1600g	160kcal	27.2g	11.2g	3.2g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		1600g	3248kcal	33.6g	129.6g	288g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		200g	160kcal	3.6g	35.6g	1.6g	4g
Valkosipuli		40g	43kcal	3.2g	6.5g	0.2g	0.8g
Korianteri, tuore, annos 20g		120g	24kcal	2.4g	4.8g	0.6g	3.6g
Basilika, tuore		120g	48kcal	3.7g	6g	1g	4.7g
Santa maria thailand fish sauce		80g	44kcal	4.8g	5.6g	0.4g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		80g	29kcal	0.5g	1.8g	0.9g	2.2g
	Annoskoko tuplana	15440g	12925kcal	972.6g	558.4g	747.2g	126.6g
	Valittu annoskoko	7720g	6463kcal	486.3g	279.2g	373.6g	63.3g
	Annoskoko puolitettuna	3860g	3231kcal	243.2g	139.6g	186.8g	31.7g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu