Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 720g | 904kcal | 79.2g | 1.9g | 65g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 4802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1561g | 5462kcal | 187.3g | 1107.9g | 32.8g | 46.8g | |
| Suola, annos 3g | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 600g | 4321kcal | 0g | 0g | 480.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15456g | 21374kcal | 533g | 2219.6g | 1155.8g | 93.6g | |
| Valittu annoskoko | 7728g | 10687kcal | 266.5g | 1109.8g | 577.9g | 46.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3864g | 5344kcal | 133.3g | 554.9g | 289g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu