Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 125g | 638kcal | 7.5g | 57.5g | 42.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 63g | 456kcal | 0.6g | 0.6g | 50g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 145g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.1g | 0g | |
| Sokeri | 125g | 508kcal | 0g | 124.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 156g | 536kcal | 15.9g | 109.4g | 1.9g | 5.5g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 156g | 64kcal | 1.6g | 6.4g | 1.3g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1549g | 4789kcal | 83.6g | 602.6g | 217.6g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 774g | 2394kcal | 41.8g | 301.3g | 108.8g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 387g | 1197kcal | 20.9g | 150.7g | 54.4g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu