Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 3193g | 10858kcal | 63.9g | 95.8g | 1117.7g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 1118g | 5756kcal | 183.7g | 0g | 566.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 3193g | 508kcal | 67.1g | 9.6g | 10.5g | 47.9g | |
| Soijakastike | 240g | 144kcal | 12.4g | 22.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15488g | 34533kcal | 654.2g | 256.4g | 3390g | 95.8g | |
| Valittu annoskoko | 7744g | 17266kcal | 327.1g | 128.2g | 1695g | 47.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3872g | 8633kcal | 163.6g | 64.1g | 847.5g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu