Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 3617g | 575kcal | 76g | 10.9g | 11.9g | 54.3g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 3617g | 12297kcal | 79.6g | 112.1g | 1265.9g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 543g | 1411kcal | 146.5g | 0g | 92.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 28566kcal | 604.2g | 246g | 2740g | 108.6g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 14283kcal | 302.1g | 123g | 1370g | 54.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 7141kcal | 151.1g | 61.5g | 685g | 27.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu