Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1803g | 10819kcal | 378.7g | 119g | 973.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 90g | 158kcal | 4.7g | 34.1g | 0g | 0.5g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 451g | 2705kcal | 108.2g | 29.8g | 243.4g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 2705g | 9196kcal | 676.2g | 0g | 730.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2705g | 3868kcal | 324.6g | 0g | 270.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 53491kcal | 2984.8g | 365.8g | 4435.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 26746kcal | 1492.4g | 182.9g | 2217.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 13373kcal | 746.2g | 91.5g | 1109g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu