Kinkku-ananaspizza, ruispohja

Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Minna213
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g20g25kcal2.1g0.3g1.8g0g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g1.6g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Ananaspalat, Rainbow15g8.9kcal0g2.1g0g0.2g
Pizzajuusto, valio10g33kcal2.4g0g2.5g0g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g20g74kcal2.3g12.9g1.4g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g286kcal13.8g31.2g11.4g2.8g
Valittu annoskoko78g143kcal6.9g15.6g5.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna39g72kcal3.5g7.8g2.9g0.7g
Arvot/100g100g183kcal8.8g20g7.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=105978