Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 37g | 144kcal | 2.7g | 30g | 1.3g | 1.2g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 41g | 195kcal | 2.9g | 21.2g | 11g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 679kcal | 11.2g | 102.4g | 24.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 339kcal | 5.6g | 51.2g | 12.3g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 170kcal | 2.8g | 25.6g | 6.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 7.2g | 65.5g | 15.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu