Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha18g29kcal3.3g0g1.8g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g33g30kcal0.7g6.6g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g1.8g5.3kcal0.1g1.1g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen20g6.5kcal0.7g1g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1g1kcal0.1g0.2g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g5.3g14kcal1.6g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g170kcal13g18g5.4g0g
Valittu annoskoko78g85kcal6.5g9g2.7g0g
Annoskoko puolitettuna39g43kcal3.3g4.5g1.4g0g
Arvot/100g100g109kcal8.3g11.5g3.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448