DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese24g8.9kcal0.3g1.9g0g0.2g
Dolmio lasagne-valkokastike23g22kcal0.1g1.7g1.7g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 22g30kcal4.1g0g1.5g0g
Lasagnelevy, euroshopper7.3g26kcal0.9g5.2g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss2.4g7.5kcal0.6g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g188kcal12g17.6g7.8g0.4g
Valittu annoskoko78g94kcal6g8.8g3.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna39g47kcal3g4.4g2g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.7g11.3g5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091