Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 71g | 24kcal | 2.2g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 3.4g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 100kcal | 4.4g | 19.6g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 50kcal | 2.2g | 9.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 25kcal | 1.1g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.8g | 12.5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu