Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 33g | 122kcal | 1.5g | 10.2g | 8.2g | 1.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 21g | 46kcal | 3.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli | 5.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 8.2g | 25kcal | 0.3g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 395kcal | 11.4g | 22.8g | 28.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 198kcal | 5.7g | 11.4g | 14.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 99kcal | 2.9g | 5.7g | 7.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.3g | 14.6g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu