Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 24g | 170kcal | 0.3g | 0.1g | 19.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.6g | 10.7g | 0.2g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.3g | 8.7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 649kcal | 9.8g | 53.4g | 44g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 325kcal | 4.9g | 26.7g | 22g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 162kcal | 2.5g | 13.4g | 11g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34.2g | 28.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu