Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 25g | 40kcal | 3.8g | 0.4g | 2.8g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 5.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 16g | 3.2kcal | 0.5g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 18g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 9g | 14kcal | 0.1g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 4.5g | 5.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 151kcal | 9.8g | 7.6g | 9.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 76kcal | 4.9g | 3.8g | 4.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 38kcal | 2.5g | 1.9g | 2.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu