Naudanliha-punaviinipaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan ulkofilee		33g	44kcal	7g	0g	1.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		8.5g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Herkkusieni, tuore		7.1g	1.7kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana		11g	3.5kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Riistafondi (Touch of taste), annos 15g		1.1g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		7.1g	23kcal	0.1g	0.2g	2.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		8.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		1.8g	1.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	157g	152kcal	15.2g	3g	8.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	78g	76kcal	7.6g	1.5g	4.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	39g	38kcal	3.8g	0.8g	2.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	97kcal	9.7g	1.9g	5.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu