Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 65g | 241kcal | 4g | 20.8g | 15.6g | 0.9g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 13g | 22kcal | 1g | 0.7g | 1.7g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 526kcal | 10g | 43g | 34.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 263kcal | 5g | 21.5g | 17.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 132kcal | 2.5g | 10.8g | 8.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu