Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 72g | 253kcal | 9.8g | 47.5g | 2.1g | 4g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.9g | 3.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 564kcal | 20.4g | 99.6g | 8.2g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 282kcal | 10.2g | 49.8g | 4.1g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 141kcal | 5.1g | 24.9g | 2.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13.1g | 63.8g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu