Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g70g18kcal0.4g3.2g0.3g1.8g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g6.2g3.7kcal0.1g0.3g0.2g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste1.2g8.6kcal0g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g61kcal1g7.4g3g3.6g
Valittu annoskoko78g31kcal0.5g3.7g1.5g1.8g
Annoskoko puolitettuna39g15kcal0.3g1.9g0.8g0.9g
Arvot/100g100g39kcal0.6g4.7g1.9g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176214