Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		13g	16kcal	2.3g	0.3g	0.6g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		9g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		4.1g	2.8kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		13g	43kcal	0.9g	10.3g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		39g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		0.5g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	128kcal	7.2g	22.8g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	78g	64kcal	3.6g	11.4g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	39g	32kcal	1.8g	5.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.6g	14.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu