Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 28g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 32g | 71kcal | 5.6g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 2.4g | 7.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 179kcal | 12.6g | 7.4g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 90kcal | 6.3g | 3.7g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 45kcal | 3.2g | 1.9g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.1g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu