Jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa		46g	39kcal	5.4g	0.9g	1.5g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		7.9g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		13g	43kcal	0.3g	0.4g	4.6g	0g
HK american pekoni 170g pakkaus		11g	36kcal	1.3g	0.1g	3.3g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	240kcal	14.2g	3.6g	18.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	78g	120kcal	7.1g	1.8g	9.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	39g	60kcal	3.6g	0.9g	4.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	9.1g	2.3g	12g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu