Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 34g | 30kcal | 0.7g | 3.7g | 1.5g | 0.4g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 14g | 14kcal | 2.3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 15g | 16kcal | 0.4g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 4.5g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 11g | 4.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 160kcal | 9.4g | 10.2g | 9.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 80kcal | 4.7g | 5.1g | 4.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 40kcal | 2.4g | 2.6g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.5g | 5.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu