Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 25g18kcal0.4g3.5g0g0.3g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.7g1.9kcal0.1g0.1g0.1g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g1.8g2.5kcal0g0.6g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus8.6g30kcal1.2g0g2.7g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g25g38kcal4.6g0g2.3g0g
Herkkusieni säilyke 9g1.6kcal0.2g0g0g0.2g
Siirappi, tumma1.8g5.9kcal0g1.4g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 2.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.2g0.2kcal0g0.1g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus0.9g3kcal0.1g0g0.3g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g2.4g3.8kcal0.5g0g0.2g0g
Herkkusieni säilyke 0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g215kcal14.2g12.4g11.2g1g
Valittu annoskoko78g107kcal7.1g6.2g5.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna39g54kcal3.6g3.1g2.8g0.3g
Arvot/100g100g137kcal9.1g7.9g7.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=210969