Tomaatti-inkiväärikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tofu, Super Tahoe		12g	9kcal	1.2g	0.6g	0.2g	0g
Sipuli		3.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaattimurska		24g	7.1kcal	0.1g	1.3g	0g	0.5g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		36g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		1.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	39kcal	2.8g	4.8g	0.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	78g	19kcal	1.4g	2.4g	0.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	39g	10kcal	0.7g	1.2g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.8g	3.1g	0.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu