Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 20g | 15kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 17g | 27kcal | 1.7g | 1.1g | 1.7g | 0.1g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 13g | 4.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 100kcal | 4.8g | 10g | 3.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 50kcal | 2.4g | 5g | 1.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 25kcal | 1.2g | 2.5g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.1g | 6.4g | 2.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu