Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 26g | 44kcal | 5.2g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 2g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi | 6.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 20g | 98kcal | 1.2g | 12.5g | 4.9g | 0.3g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 12g | 7.2kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 10g | 35kcal | 2.8g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 381kcal | 18.8g | 31g | 20.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 190kcal | 9.4g | 15.5g | 10.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 95kcal | 4.7g | 7.8g | 5.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12g | 19.8g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu