Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 35g | 24kcal | 4.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 21g | 83kcal | 6.2g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vehnälese | 1.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruisjauho Pirkka | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 289kcal | 25.8g | 8.2g | 16.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 145kcal | 12.9g | 4.1g | 8.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 72kcal | 6.5g | 2.1g | 4.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.5g | 5.2g | 10.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu