Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 59g | 114kcal | 11g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 12g | 33kcal | 0.3g | 0.4g | 3.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 7.8g | 27kcal | 1.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 348kcal | 25.8g | 0.8g | 27g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 174kcal | 12.9g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 87kcal | 6.5g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.5g | 0.5g | 17.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu