Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 39g | 42kcal | 1.1g | 8.6g | 0.2g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 39g | 65kcal | 7.4g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 214kcal | 17g | 17.2g | 8.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 107kcal | 8.5g | 8.6g | 4.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 53kcal | 4.3g | 4.3g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu