Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 26g | 43kcal | 4.9g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 38g | 21kcal | 0.6g | 5g | 0.1g | 0.3g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 13g | 8.8kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 152kcal | 12.2g | 13g | 6.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 76kcal | 6.1g | 6.5g | 3.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 38kcal | 3.1g | 3.3g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.8g | 8.3g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu