Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 55g | 7.2kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 23g | 71kcal | 3.4g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 157kcal | 8g | 1.2g | 12.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 79kcal | 4g | 0.6g | 6.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 39kcal | 2g | 0.3g | 3.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.1g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu