Ensimmäinen raakasuklaani
Lisäksi reilusti hot chili-maustetta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Petronella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Petronella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäpuristettu neitsytkookosöljy (Cocovi), annos 10g | 38g | 340kcal | 0g | 0g | 38.3g | 0g | |
| Kaakao (luomu) (Clipper), annos 18g | 20g | 74kcal | 1.8g | 12.9g | 1.7g | 1g | |
| Hamppuproteiini (organic) (Nutrifare), annos 20g | 11g | 48kcal | 5.4g | 2.8g | 1.3g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 9g | 32kcal | 0.6g | 6.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 987kcal | 15.6g | 45.2g | 82.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 493kcal | 7.8g | 22.6g | 41.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 247kcal | 3.9g | 11.3g | 20.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 632kcal | 10g | 28.9g | 53g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu